HYROX

Train als een atleet. Word sterker en fitter.

HYROX combineert hardlopen met functionele oefeningen zoals:

  • SkiErg
  • Sled Push
  • Sled Pull
  • Burpee Broad Jumps
  • Rowing
  • Farmers Carry
  • Sandbag Lunges
  • Wall Balls

Elke training daagt je uit op kracht, conditie en doorzettingsvermogen. Of je nu traint voor een HYROX-event of gewoon sterker en fitter wilt worden.

Ren. Train. Word beter.

NOX Gym Weert

Het verschil tussen PowerFocus & HYROX

PowerFocus gaat over sterker worden.

Je werkt aan kracht, spieropbouw en een sterke basis.

HYROX gaat over kracht combineren met conditie.

Je wisselt hardlopen af met functionele oefeningen en traint je hele lichaam.

NOX Gym Weert

HYROX Kids

Sterk worden. Samen bewegen. Plezier maken.

HYROX Kids is een uitdagende training waarin kinderen werken aan kracht, conditie, snelheid en samenwerking.

Met leuke oefeningen zoals rennen, klimmen, tillen, springen en verschillende challenges leren kinderen beter bewegen en groeien ze in zelfvertrouwen.

Geen wedstrijd tegen elkaar, maar samen sterker worden en plezier hebben in bewegen.

Bewegen. Uitdagen. Groeien.

Bekijk het rooster